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Ser agradecidos nos hace más felices

Todos tenemos que estar agradecidos por algo. Los agradecimientos son la memoria del corazón, o eso es lo que dicen. Yo por ejemplo estoy agradecido con vosotros.

Te conecta contigo mismo, te energiza y te engrandece como persona.

Aquí hablamos sobre ello.

Sonrisa
Si no tienes tiempo o no te gusta leer, puedes ver un vídeo que trata sobre esto en nuestro canal, pincha aquí.

Los agradecimientos

En la vida hay muchas cosas que agradecer.

Un día, decidí coger una libreta y comencé a escribir mis agradecimientos cada noche.

Durante un mes apuntaba tres cosas antes de dormir, sin repetirme.

Agradecí porque tengo buena salud, agradecí por tener una familia que me quiere y agradecí también por tener un buen círculo de amistades.

Usa este método y apunta los agradecimientos que pienses.

Ya sea por este bonito planeta en el que vives, por el agua o por leer este artículo mismamente. Hay mil opciones.

Te cambiará la vida

Evidentemente, no provocará un cambio drástico, pero te cambiará algo.

Cuando lleves una semana o dos escribiendo los agradecimientos, lee tu progreso.

“Estoy agradecido porque tengo alimentos, porque tengo un ventilador que me ayuda mucho en verano…” Lo que sea.

Esto cambiará tu estado de ánimo y en lugar de vivir del victimismo lo harás desde el empoderamiento.

Automotivación mujer éxito

Por desgracia, es posible que no esté la nevera como realmente la deseas. Pero si lees esto, significa que tienes una móvil o un ordenador, internet…

Agradeces leer este artículo y agradeces por las cosas que te permiten que lo veas y lo disfrutes.

Conclusión

Está claro que unos agradecen por algunas cosas y otros por otras.

Pero definitivamente, todos tenemos muchas cosas que agradecer en esta vida que nos tocó vivir.

A algunos les puede costar pensarlo un poco los agradecimientos. Para eso, utiliza un cuaderno y un bolígrafo, apunta ideas te darás cuenta de qué estas agradecido.

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